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IT企業男子のブブブログ

大手IT企業勤務のazukingがランニングとか仕事とか、日々を綴るよ

月曜日 ランニング

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祝日ラン。

多摩川沿いは芝生も多くて、朝からサッカーやってるところ見ながら走るのは気持ちいいのである。

ランニングした後は、いろんな事にアクティブになれるのがいいね。

 

日曜日ランニング

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今日は、9.3km走りましたー!

いつもと違うコースで、二子玉川まで行こうと思ったんだけど。。。

足に違和感があったので、途中で折り返してきました。

ラン始めて二週間しか経ってないから、まだ足に筋肉が付いてないのかな?

徐々に距離を伸ばして行きたい!!

 

土曜日ランニング

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土曜日ランニング10.92km走りました。

足が途中棒になっちゃったのと、肺が痛かったのが課題(昨日、久しぶりにタバコ吸ったからかな?)

 

150km/月を目指して頑張りまーす!

金曜日ランニング

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今日も朝からランニング5km

5分20秒/kmだったので、なかなか良いタイムでした。

 朝から走ると気持ちいい。

 

週末に向けて、仕事も頑張ります